Olahraga dan pola makan yang teratur agar badan tetap sehat.
Komentar :
Makanan merupakan sumber energi bagi tubuh agar semua organ tubuh dapat berfungsi secara optimal. Pola makanan yang teratur dapat menjaga organ tubuh kita.
Olahraga dapat membuat bagian tubuh kita yang tidak digunakan supaya dapat tetap berfungi.
Mengatur hidup agar selalu tenang, damai dan
sebanyak mungkin berbuat baik pada sesama
Komentar :
karena hal ini membuat hidup kita
lebih bermakna bagi sesama dan itu mendatangkan kebahagiaan bagi hidup kita.
